Du wärst gerne etwas fitter, möchtest abnehmen oder etwas für den Muskelaufbau tun?
Dann bist du in unserem EMS-Fitnessstudio in München-Schwanthalerhöhe genau richtig!
Durch den Einsatz der neuen Technologie des EMS-Trainings von miha-bodytec werden gezielt nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich trainiert. Das Training und der Muskelaufbau sind mit dadurch wesentlich effektiver als bei herkömmlichen Methoden.
Durch das Training in unserem Personal EMS Trainingsstudio in München-Schwanthalerhöhe kannst du deine Traumfigur mit geringer Anstrengung und mit wenig Zeitaufwand erreichen. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung gilt unser Fitnessstudio als Experte auf dem Gebiet des effektiven Ganzkörpertrainings.
Zum Einsatz kommen dabei einerseits das EMS-Training, bei dem eine Elektrostimulation sämtlicher Muskelgruppen für einen deutlich höheren Trainingsimpuls sorgt, als herkömmliche Trainingsmethoden in Kraft- und Fitnessstudios. Andererseits setzen wir auf Übungen mit den Slings, wobei ausschließlich der eigene Körper als Gegengewicht verwendet wird. Die Kombination von EMS mit Slings macht das Training noch effektiver. Beide Methoden sind gelenkschonend und deshalb für fast jeden Anwender geeignet.
Die Wirksamkeit von EMS-Training ist wissenschaftlich mehrfach belegt und kein leeres Versprechen der Abnehmindustrie. Bei einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln beispielsweise erreichten die EMS-Probanden deutlich höhere Kraft- und Leistungswerte im Vergleich zu herkömmlich durchgeführtem Krafttraining. Hinzu kam die Zeitersparnis: Nur 20 Minuten EMS-Fitnesstraining bewirkten mehr als 2 Stunden intensives Krafttraining.
Bei einem persönlichen und kostenlosen Gespräch klären wir vorab gründlich ab, ob und in welcher Form unsere Trainingsmethoden für dich geeignet sind und welche Ziele du anstrebst. Eine persönliche Betreuung während der gesamten EMS-Trainingseinheit ist in unseren Augen ein zwingendes Muss. Der Grund: Unzureichendes Wissen über das verwendete System und fehlende Anweisungen bzw. Korrekturen können zum mangelnden Trainingserfolg und schlimmstenfalls sogar zu Muskelverletzungen führen! Bei uns erhältst du die Möglichkeit, schonend an EMS sowie die Kombination von EMS und Sling-Training in München herangeführt zu werden.
Erfahre mehr über das shape2style Qualitätskonzept.
Unsere Mitglieder profitieren vom Fachwissen und der Motivation eines Teams aus Sportwissenschaftlern und Fitnesstrainern. Mit Hilfe neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse erreichst du in kurzer Zeit genau die Ergebnisse, die im Erstgespräch gemeinsam mit dir besprochen wurden. Jetzt erfolgreich mit effektivem EMS-Training abnehmen oder Muskeln aufbauen - und deinem Körper etwas Gutes tun!
Wir lassen dich nicht allein! Im Gegensatz zu den meisten herkömmlichen Trainingsstudios absolvierst du bei uns keine eintönigen, einsamen Ausdauertrainings oder wirst bei immergleichen Kraftübungen dir selbst und irgendwelchen Geräten überlassen. Wir nutzen dich auch nicht als Werbung, indem wir dich - wie häufig üblich - im Schaufenster schwitzen lassen.
Personal Training mit EMS-Technologie unter optimalen Bedingungen - das erwartet dich im shape2style Trainingsstudio in München-Schwanthalerhöhe! In ruhiger und konzentrierter Atmosphäre arbeitest du direkt mit deinem Trainer an deinen ganz persönlichen Trainingszielen. Das gemütliche Lounge-Ambiente des Studios tut ein Übriges, damit du dich bei uns wirklich wohl fühlst.